A) 3 Min AMRAP
8 KBS
8 T2B
+
3 min rest
+
5 Min AMRAP
12 HRPU
12 PU
+
5 min rest
+
7 Min AMRAP
10 WB (20/14)
30 DU
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8 KBS
8 T2B
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12 HRPU
12 PU
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